Jeden zoštíhľujúci pás - viacero použitia!

Takmer každá žena túži po užšom páse, avšak máloktorá je ním od prírody obdarovaná. A nejde len o genetiku. Počas života sa naše telo mení vplyvom hormónov, zníženej telesnej aktivity, liekov a jedným z najdôležitejších zmien pre telo predstavuje tehotenstvo.
Poradíme, ako pracovať so zoštíhľujúcim pásom na želateľný krivkách.

Nebezpečný tuk v oblasti brucha

Abdominálna, čiže brušný tuk je nežiaduce nielen z estetického hľadiska. Tuk totiž nerastie iba do vonkajších priestorov tela, ako sa občas zdá, ale aj dovnútra. Dochádza teda k utláčanie vnútorných orgánov a ich postupnému obrastanie. Takto obrastené orgány sú zaťažované a nemôžu dobre pracovať.

Zmena tela po pôrode

Či už sa jedná o cisársky rez, alebo prirodzený pôrod, počas tehotenstva často dochádza k takzvanej diastáza brušných svalov. Jedná sa o rozšírenie medzery medzi prednými brušnými svalmi, ktorá sa rozpína ​​a tvorí priestor pre dieťa. Na jej zacelenie nie nutné aplikovať správne cviky, ale jednou z tajných zbraní celebrít po pôrode sú práve zoštíhľujúci, sťahujúce pásy, ktoré pomáhajú rýchlejšie vrátiť podkožia na svoje miesto.

Tip: na zacelenie diastáza sa vyvarujte cvikom, ako sú sedy ľahy a doska a zaraďte most, mačku. Sústreďte sa na sťahovanie brušných svalov pri úplnom výdychu a na rovný chrbát.

Chudnutie pri hormonálnej, či inej liečbe

V týchto prípadoch je vhodné postupovať opatrne, pod dohľadom lekára a neponáhľať na seba, pretože výsledky môžu nastúpiť neskôr, než by sme chceli.
Neutrácajte za prášky potláčajúcich chuť k jedlu a naopak využite vecí, ktoré pomôžu a zároveň sa v nich budete cítiť lepšie.
Zoštíhľujúci pás vám pomôže so správnym držaním tela, ukáže, ako budete vyzerať aj bez neho keď budete pokračovať a namotivuje vás pokračovať v zdravej strave a pravidelnom pohybe.

Tip: noste svoj pás aj pri športovej chôdzi, behu, jazde na bicykli, alebo pri spaní. Oblasť brucha sa viac prehreje, pomôže spaľovať tuky a obmedzí vyplavenie kyseliny mliečnej po námahe.